Turvallisuuden tunne on perustarpeemme, jokainen haluaa tuntea turvaa. Aiemmassa kirjoituksessa kirjoitin miten pystyt akuutissa...

Voiko tunteita oikeasti säädellä vai tulevatko ne vain tilanteiden ja ärsykkeiden mukaan? Tunnesäätely tarkoittaa taitoa tunnistaa,...

Sanakirja määrittelee häpeän olevan jonkin sopimattoman teon, huonommuuden aiheuttaman mielipahan, nolouden tai kunnian menetyksen...